Khiến từng cá nhân và mọi người trong nhóm phát âm nhau hơn
Cửa sổ Johari là một trong những mô hình tiếp xúc dùng để tăng cường hiểu biết giữa từng cá nhân hoặc cá nhân với tập thể. Dựa trên quá trình tự bộc lộ, tự bạch và phản hồi, cửa sổ Johari còn rất có thể giúp tăng cường mối quan hệ nam nữ giữa nhóm này với team khác.
Bạn đang xem: 4 ô cửa sổ của johari
Được gây ra và cải cách và phát triển bởi Joseph Luft cùng Harry Ingham (từ Johari là từ bỏ viết tắt ghép lại từ nhị tên bạn này), quy mô này bao gồm hai ý chính như sau:
1. Các cá nhân có thể xây dựng lòng tin lẫn nhau bằng cách tiết lộ thông tin về bản thân.
2. Họ hoàn toàn có thể tự học và hiểu thêm về tay và gọi về những vụ việc về phiên bản thân mình chủ yếu từ những ý kiến của bạn khác.
Bằng việc diễn giải về chân thành và ý nghĩa của mô hình cửa sổ Johari với team của mình, bạn có thể giúp thành viên đội hiểu được giá trị của vấn đề bộc lộ bản thân và chúng ta cũng có thể khuyến khích member nhóm của mình biết giải pháp biết chỉ dẫn phản hồi với người khác và chào đón phản hồi từ tín đồ khác. Nếu việc này được làm một bí quyết chân tình và nhạy cảm, mọi bạn trong nhóm sẽ xây dựng dựng được mối quan hệ dựa trên tinh thần với nhau với sẽ làm việc và hợp tác ký kết nhóm hiệu quả hơn.
Giải thích cửa sổ Johari
Mô hình Johari Window gồm một khung với 4 ô (tưởng tượng như 1 tờ giấy được kẻ một con đường dọc ở chính giữa và một mặt đường ngang ở chính giữa cắt con đường dọc đó và phân chia tờ giấy thành 4 ô) như quy mô dưới đây:
Sử dụng quy mô này, mọi cá nhân được đại diện thay mặt bởi 4 ô hay có thể nói là cả cửa sổ. Mỗi cửa sổ thể hiện tin tức về cá thể – cảm nhận, động cơ – về con tín đồ và cho thấy thêm những thông tin đó đã đạt được người đó hay người khác biết hay là không biết.
4 Ô hành lang cửa số đó là:
Cửa sổ 1: Ô Mở
Đây là các thứ mà một người biết về tay và những người dân khác cũng biết.
Cửa sổ 2: Ô “Mù” xuất xắc “khoảng tối”
Những gì một fan không biết về tay nhưng bạn khác bên phía ngoài lại biết. Đây có thể là hầu như thông tin đơn giản hoặc những vấn đề rất sâu kín (ví dụ như cảm hứng không thích hợp với cái gì đó, không có năng lực, không có giá trị với gì đó..) mà tín đồ đó không nhận ra được nhưng những người khác bên ngoài lại thấy.Cửa sổ 3: Ô Ẩn
Đây là những tin tức về bạn dạng thân mà một fan thấy được về tay nhưng những người khác bên phía ngoài không thể thấy.Cửa sổ 4: Ô Đóng
Khu vực này là các thứ có mãi sau trong con tín đồ mà bạn dạng thân người đó không thấy và những người khác phía bên ngoài cũng không thấy.
Quá trình mở rộng cửa sổ theo hướng dọc call là “tự bạch”, một quy trình cho và nhận thông tin giữa cá nhân khi họ tiếp xúc với nhau.
Khi thông tin được phân tách sẻ, nhóc giới cùng với Ô ẩn và Ô đóng bị đẩy dần dần xuống dưới. Và nó sẽ càng bị đẩy xuống tiếp khi bạn ta phân chia sẻ, điều đình thông tin nhiều hơn và tinh thần được dần kiến thiết giữa họ.
Lời khuyên răn 1:Đừng cấp vã từ bạch bạn dạng thân vượt nhiều. Tự phân trần những tin tức vô sợ cóthể sản xuất dựng lòng tin, tuy nhiên những tin tức nhạy cảm có thể làm ảnhhưởng đến việc tôn trọng của fan khác cùng với mình, dẫn cho mình bị đặt trong thếyếu.
Sử dụng công cụ:
Quá trình không ngừng mở rộng Cửa sổ 1 theo chiều ngang là một trong những quá trình làm phản hồi. Ở trên đây một cá nhân nào kia học cùng hiểu thêm được về bản thân bản thân mà bạn khác tìm tòi nhưng bản thân mình ko thấy được.
Lời khuyên nhủ 2:Hãy cảnh giác trong bài toán phản hồi. Ví như nền văn hóa truyền thống phương Tây được cho phép bạn phê bình và ý kiến một giải pháp thật sự dỡ mở thì ngược lại, nền văn hóa truyền thống phương Đông thường né tránh việc đánh giá quá trực tiếp thừng. Bởi đó, hãy nhạy cảm và bắt đầu một cách từ từ.
Nếu một ai đó muốn hiểu rộng về một cá nhân, bọn họ sẽ hiệp thương thông tin bằng phương pháp chia sẻ nhiều hơn thế những gì nằm trong hai ô bị bít lấp là: Ô ẩn và Ô đóng (của sổ 3, của sổ 4).
Ví dụ:
Hai người thì thầm với nhau, một người bật mý về bản thân rằng anh ta hay chạy thể dục. Tín đồ nghe nói cách khác tiếp rằng anh ta thường cộng đồng dục tại phòng luyện tập gần nhà quanh đây với thậm chí có thể nói thêm rằng cái phòng tập đó gần đây vừa vật dụng thêm sản phẩm tập để chạy trong đơn vị vào mùa đông.
Khi cường độ tự tin với tự tôn càng tốt ta càng dễ ợt hơn và toá mở rộng mời những người khác góp ý và nói đến những khoanh vùng ẩn với đóng của mình. Tuy nhiên, chúng ta cần năng lực lắng nghe dữ thế chủ động và lắng nghe tất cả thấu cảm.
Cửa sổ Johari trong toàn cảnh đội nhóm
Hãy nhớ rằng những thành viên cũ của nhóm khi nào cũng có hành lang cửa số phần mở to hơn những thành viên mới. Mtv mới thường bước đầu bằng ô cửa ngõ mở nhỏ hơn vì bắt đầu đầu có rất ít tin tức về fan này được phân chia sẻ. Size của cửa sổ Mở này sẽ tiến hành rộng ra đẩy theo hướng ngang về phía Ô Mù bằng phương pháp lắng nghe chủ động các phản hồi từ những thành viên không giống trong nhóm.
Thành viên nhóm nên hỗ trợ thành viên mới mở rộng Ô mở của fan đó bằng phương pháp đưa ra các góp ý mang ý nghĩa xây dựng. Form size Ô mở còn rất có thể mở rộng theo chiều dọc sang những Ô ẩn với Ô đóng góp khi một chủ nhân động share thông tin, cảm nhận của chính bản thân mình và về tay cho team và các thành viên của nhóm.
Ngoài ra, những thành viên nhóm có thể giúp một người mở rộng Ô Mở của chính mình sang Ô Ẩn bằng cách hỏi thêm về phiên bản thân bạn đó. Người quản lý và trưởng team đóng vai trò đặc trưng ở đây, liên quan phản hồi và tỏ bày, biểu lộ giữa những thành viên nhóm, đưa ra góp ý mang tính chất xây dựng về những thông tin, câu chữ trong Ô Mù của người đó.
Điểm Cốt Lõi:
Trong phần nhiều các trường hợp, phương châm trong nhóm là không ngừng mở rộng Ô mở của tất cả mọi người.
Khi chúng ta cởi mở với những người khác sẽ làm cho hiệu quả cá nhân và hiệu quả nhóm được nâng cao. Ô Mở là không khí mà ở đó tín đồ ta tiếp xúc rất tốt, thân mật và tháo dỡ mở với nhau và hợp tác với nhau rất tốt, không tồn tại sự đọc nhầm, xung đột.
Tự bộc lộ phiên bản thân là một quy trình mà sống đó tín đồ ta mở rộng Ô ẩn xuống vùng dưới. Bội phản hồi chính là quá trình tín đồ ta mở rộng Ô này theo hướng ngang sang mặt phải.
Bằng việc khuyến khích và cửa hàng sự dỡ mở, biểu hiện cá nhân một cách an lành và đưa ra những phản hồi nhẹ nhàng, bạn cũng có thể xây dựng được một nhóm thao tác làm việc hiệu quả.
Trong quy trình tham gia huấn luyện và giảng dạy CEO 15phut.vn vô tình biết được cửa sổ Johari là một trong kỹ năng nâng cao dành cho cấp quản lý, giám đốc. Mặc dù nhiên, 15phút nghĩ nếu các bạn cũng có thể lĩnh hội thực hiện được cách thức này càng nhanh sẽ càng xuất sắc cho cuộc sống đời thường và con đường nghề nghiệp của những bạn. Chúc chúng ta thành công.
Khoảnh khắc thứ nhất mình cảm thấy “người lớn” là lúc mình nhận ra mình là 1 trong những đứa “cứng đầu”. Mình đã từng quá tin vào hồ hết điều mình nghĩ về bản thân (cả xấu đi và tích cực), cho tới khi bản thân được lắng nghe hồ hết lời chia sẻ của anh em cùng tham gia 1 dự án công trình xã hội ở tổ chức A nọ. Mình thấu hiểu rằng có thời điểm người không giống sẽ nhận thấy những điều mình ko thấy ở bạn dạng thân, và những ánh mắt đó là quan trọng quan trọng để mình search hiểu bạn dạng thân bao gồm mình.
Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu với các bạn “Cửa sổ Johari”, một nguyên tắc đắc lực trong hành trình dài trở thành “người mập tập sự”, hành trình tìm hiểu bạn dạng thân của mình.
1. CỬA SỔ JOHARI LÀ GÌ?
Từ hồi trong năm 1955, cửa sổ Johari được sáng tạo bởi 2 nhà tư tưởng học Joseph Luft và Harry Ingham (Johari là tên gọi viết tắt của 2 người) với 2 mục đích chính:
Tìm hiểu phiên bản thân 1 fan qua cả mắt nhìn của bản thân cùng của người khác. Thiết kế mối quan hệ sâu sắc giữa những thành viên trong đội qua rỉ tai và phân tách sẻ. Mỗi cá thể sẽ được đại diện bởi 4 ô hành lang cửa số Johari, từng ô trình bày những thông tin, quan điểm, niềm tin và cảm xúc của cá nhân đó cùng ai chũm được những thông tin này. Để dễ nắm bắt hơn, bạn hãy thử lưu giữ lại người mà mình thủ thỉ cùng sớm nhất và nhìn qua 4 ô cửa sau:
Ô mở: chứa phần lớn điều nhưng mà cả bạn và đối phương đều biết. Ví dụ như những thông tin cơ bản như tên, tuổi, trường ai đang học. Sâu rộng chút nữa thì có thể là vị trà sữa yêu thích hay như là 1 tài năng nào kia của bạn.
Ô mù: phần nhiều điều tín đồ khác biết về các bạn mà chúng ta không biết nằm ở vị trí đây. Ví như mình phân vân rằng mình từng cứng đầu và ích kỷ gắng nào cho đến khi nghe các bạn cùng đội feedback lại làm việc cuối khóa học, tốt qua lời chia sẻ của người mẹ mình trong 1 cuộc thủ thỉ gần đây.
Ô ẩn: chứa đầy đủ điều thầm bí mật mà chúng ta chưa share cho ai. Hoặc không chia sẻ cho ai. Đó có thể là 1 phút chốc xấu hổ hay 1 nỗi sợ nào này mà bạn sợ nếu địch thủ biết chúng ta sẽ nghĩ khác về bạn. Hoặc là bạn chưa nghĩ đến việc share điều đó bao giờ.
Ô đóng: không người nào thực sự biết ô này ẩn chứa điều gì. Ô này cất đầy hầu hết tiềm năng chưa được khám phá, những mẩu chuyện chưa được đưa ra đang mong chờ mình cùng bạn.
2. ĐỌC KĨ HƯỚNG DẪN TRƯỚC lúc SỬ DỤNG
Mục tiêu của họ chính là không ngừng mở rộng “Ô Mở” lấn sang các ô khác. Ô Mở càng rộng hơn thì các ô còn sót lại sẽ nhỏ bé dần đi, minh chứng rằng họ đang hiểu các điều rộng về phiên bản thân, và ta cũng đang kiêu dũng chia sẻ những hơn, thách thức nhiều hơn.
Để không ngừng mở rộng “Ô Mở”, bạn cũng có thể làm nhiều cách thức khác nhau. Và tôi đã thử vận dụng Cửa sổ Johari với cùng 1 nơi vấn đề mà mình siêu ngại động đến: thao tác nhóm.
A. TỪ Ô MỞ thanh lịch Ô MÙ
Trước hết, tôi đã thử xử lý “Ô Mù” bằng phương pháp hỏi những teammate chúng ta nghĩ gì về phần mình với tư giải pháp là thành viên trong nhóm. Mình tưởng rằng hẳn các bạn phải chấp thuận lắm khi cơ mà suốt vượt trình thao tác làm việc mình đã cực kỳ nỗ lực. Tôi đã là fan điều phối những cuộc họp, đưa ra quyết định, đốc thúc công việc giúp đến nhóm đạt công dụng tốt nhất có thể. Mặc dù thế mình đã bất thần khi nhấn feedback rằng tôi đã “kiểm thẩm tra nhóm quá mức cần thiết cần thiết”. đội của mình có không ít bạn fan Nhật, và chúng ta ấy không hay giới thiệu ý kiến 1 cách mạnh bạo. Mình nhận ra rằng nếu như mình kiềm chế lại, kiên nhẫn hơn và mừng đón các chủ ý rộng mở hơn, các bạn khác cũng trở nên có cơ hội phát triển.
B. TỪ Ô MỞ sang Ô ẨN
Tiếp đó, mình tìm cách lấn sang “Ô Ẩn”. Nhiệm vụ của group mình là tạo thành các sản phẩm media dạng video, và mình đã nhận vai trò lên kịch bản, quay với thiết kế video mặc mặc dù kinh nghiệm của chính bản thân mình gần như bằng không. Mình đã chịu áp lực nặng nề bởi bài toán phải tạo nên sự sản phẩm giỏi nhất, do cả nhóm đang mong đợi vào mình. Chúng ta ấy cũng không có kinh nghiệm, nên mình cần có trọng trách “gánh team”. Sau thành phầm đầu tiên, mình nhận thấy rằng vấn đề này là thừa khó, và mình đưa ra quyết định nói cho cả nhóm biết rằng tôi đã stress như vậy nào. Thiệt may mắn, cả nhóm sẽ thông cảm với mình, và đồng ý hỗ trợ bản thân với số đông phần câu hỏi có thể chia sẻ được.
C. VÀ lịch sự CẢ Ô ĐÓNG!
Điều thú vui ở đó là qua quá trình vừa rồi, tôi đã tìm ra được 1 điều nằm tại “Ô đóng” cơ mà mình chưa bao giờ biết: bản thân ổn với việc chưa phải là trung vai trung phong của nhóm. Khi mình chấm dứt nhận hết mọi nhiệm vụ về phiên bản thân và nói được ra rằng mình đề nghị giúp đỡ, những người dân khác đang có cơ hội tỏa sáng các hơn, và công việc cũng trôi tan hơn. Ừ thì nhìn bản thân từ lực đạt được điều gì đó cũng ham mê đấy, tuy thế mình tận thưởng việc nhìn người khác văn minh hơn nhiều.
Từ cơ hội nào ko hay, nhóm của chính mình đã thay đổi nhóm gắn kết hơn siêu nhiều. Bọn mình chia sẻ nhiều hơn, mỉm cười đùa những hơn, với hóa ra làm việc nhóm cũng ko tệ cho thế.
3. CHỐNG CHỈ ĐỊNH
Cửa sổ Johari ko toàn năng như chúng ta nghĩ đâu, vậy cho nên hãy cùng chú ý những điều sau nhé!
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, thì hãy ban đầu với tâm nuốm rằng bạn chưa hiểu rõ về bản thân chúng ta đến vậy đâu. Hãy tìm về những ai bạn tin cẩn và thường xuyên nói chuyện, hoặc sẽ có thời cơ làm việc cùng. Bản thân đã tìm đến mẹ, bạn bè, các teammate cũ và hầu như đồng đội bây giờ đang làm việc cùng nhằm hỏi han, và phần đông câu trả lời mình nhận ra thực sự khôn cùng đắt giá.
Hơn nữa, lời khen sẽ đành cơ mà rất có chức năng lời chia sẻ bạn thừa nhận được không dễ tiếp thu đâu. Đây là lúc bạn cần hạ thấp loại tôi xuống và lắng nghe, thay vày để cảm hứng khó chịu khiến bạn đưa ra gần như lời ôm đồm vội vàng. Mình biết là tương đối khó để lắng nghe, tuy vậy mình tin là các bạn làm được!
Bạn cũng đề xuất nhớ rằng không phải điều gì trường đoản cú “Ô ẩn” cũng đến sang “Ô mở” được đâu nha. Đồng nghiệp của bạn sẽ bối rối lắm mặc nghe bạn nhắc chuyện nào kia “quá cá nhân”. Cùng cũng hãy cẩn trọng vì không phải ai cũng biết giữ kín đáo đâu.
4. VÀ MỘT ĐIỀU NỮA!
Hãy lưu giữ rằng cửa sổ Johari chỉ là bước đầu tiên cho việc xử lý các vấn đề. Sau khi chúng ta đã hiểu được suy nghĩ, xúc cảm và hành động của bạn dạng thân các bạn và đối phương, bạn nên nghĩ đến câu hỏi “biết rồi thì làm gì?”.
Bạn sẽ làm cái gi để cải thiện mọi chuyện?
Sưu tầm.
Giải thích hành lang cửa số Johari cùng ví dụ: https://www.communicationtheory.org/the-johari-window-model/
Bạn cũng có thểThích
